Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2019
|
54,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1642 kcal
|
Tłusz: 84,81g | Białk: 69,18g | Węglo: 153,58g.
Śniadanie: Ашан Миндаль Жареный, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Кофе, Авида Молоко 2,5%, Красное Яблоко. Lunch: SPAR Курица Отварная, Салат из Капусты, Grow Food Кабачки Гриль, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком. Obiad: Магнит Персик, Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Красное Яблоко. Przekąski/Inne: Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Красное Яблоко, Макдоналдс Капучино (0,2 L). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|