Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2019
|
151,4 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 66,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1856 kcal
|
Tłusz: 67,47g | Białk: 78,30g | Węglo: 234,47g.
Śniadanie: Чай с Молоком, Белый Хлеб, Ашан Сыр Российский 50%, Гречка Отварная. Lunch: Бахетле Компот из Сухофруктов, Белый Хлеб, Говядина Постная, Приготовленная Морковь, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Obiad: Мясновъ Суфле из Говядины Вкусняшка, Белый Хлеб, Винегрет. Przekąski/Inne: Белый Хлеб, Бабаевский Элитный 75% Какао, Магнит Апельсин, Домик в деревне Кефир 1%, Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Isey Skyr Печеное Яблоко. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Юлия Александровна Куценко
|