Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2019
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1071 kcal
|
Tłusz: 39,53g | Białk: 37,21g | Węglo: 142,95g.
Śniadanie: Брест Литовск Сыр Российский, Сургутский Хлебозавод Хлеб Заварной с Изюмом, Кофе. Lunch: Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами, Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко Персик, Картофель Тушеный с Мясом. Obiad: Красная Цена Форель Слабосоленая, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Салат Айсберг, Сургутский Хлебозавод Хлеб Заварной с Изюмом. Przekąski/Inne: Konti Timi Пирожное Сливочное, Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Mixbar Сухофрукты и Орехи . więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|