Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2019
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1584 kcal
|
Tłusz: 51,56g | Białk: 74,88g | Węglo: 210,69g.
Śniadanie: Maribel Waldfrucht Frutti di Bosco, Alesto Mix di Frutta a Guscio, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Coop Riso Originario, Spinaci Cotti (da Freschi), Ribeira Tonno all'olio d'oliva . Przekąski/Inne: Gelato Morbido, Banana. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|