Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2019
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2605 kcal
|
Tłusz: 67,88g | Białk: 142,57g | Węglo: 350,29g.
Śniadanie: Monoprix Mélange de Fruits Rouges, Terrasana Beurre de Cacahouète, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio. Lunch: Belbake Raisins Secs Sultanines, Salade Verte, Tomates, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Alesto Noix de Cajou Non Salées, Poulet, Ratatouille, Golden Sun Riz Long Grain. Obiad: Monoprix Thon Albacore au Naturel, Pêches, Alesto Noix de Cajou Non Salées, Ratatouille, Oeuf, Lima Somen, Casino Sauce Soja. Przekąski/Inne: Alesto Noix de Cajou Non Salées, Grillon d'or Coen Flakes Nature , Grillon d'Or Riz Soufflé , Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisin, Pruni Figues Sèches . więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|