Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2019
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1965 kcal
|
Tłusz: 70,42g | Białk: 133,13g | Węglo: 199,36g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Помидоры, Жареное Яйцо, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Хохланд Творожный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Lunch: Волжский Пекарь Сдоба Янтарная, Белый Город Молоко 2,5%, Куриная Грудка с Овощами, Помидоры. Obiad: Snickers Батончик, Алексеевское Сгущенное Молоко, Вкуснотеево Творог 0,5%, Простоквашино Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Белый Город Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|