Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2019
|
119,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 19,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1431 kcal
|
Tłusz: 66,91g | Białk: 119,77g | Węglo: 81,90g.
Śniadanie: President Ser Camembert Lekki, Kruszwica Masło Roślinne, Jajko Sadzone. Lunch: Sos Sojowy, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Filet z Kurczaka, Lidl Bułka Żytnia Bio, Pikok Parówki z Indyka 93%. Obiad: Marinero Śledzie Wiejskie, Pikok Frankfurterki z Szynki Wieprzowej. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dobrysklep24
|