Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2019
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2680 kcal
|
Tłusz: 96,37g | Białk: 129,76g | Węglo: 317,96g.
Śniadanie: Protein Barretta, Scotti Gallette di Riso, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Nutella. Lunch: Minestrone, Citterio I Cubetti Pancetta Affumicata, Farina di Ceci, Pane Integrale, Scotti Pasta Riso e Mais, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Melone, Patatine Fritte, Petto di Pollo, Carne, Riso, Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Minestrone. Przekąski/Inne: Lindt Cioccolato Fondente, Grom Gelato al Caffè, Panna Montata. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|