Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2019
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1640 kcal
|
Tłusz: 68,71g | Białk: 87,94g | Węglo: 185,64g.
Śniadanie: Восточный Гость Щербет с Арахисом, Пятерочка Сливы, Вареное Яйцо, Кофе, Избенка Сыр Сулугуни, Мультизерновой Хлеб, KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе, Мультизерновой Хлеб, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста. Przekąski/Inne: Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе. więcej...
|
stała waga
|
|
|