Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2019
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1055 kcal
|
Tłusz: 21,81g | Białk: 50,52g | Węglo: 172,77g.
Lunch: Nescafé Cappuccino Noisette, Framboises, Jockey Cottage Cheese, Heudebert Biscottes Forme +, Rouleaux de Printemps aux Crevettes. Obiad: Karéléa Langues de Chat, Melon, Fraises, Abricots, Kiwi, Vrai Yaourt Bio Nature 0%, Oeuf sur le Plat, Bonduelle Petits Pois Carottes, Heudebert Biscottes Forme +, Chou-Fleur, Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Heudebert Biscottes Forme +. więcej...
|
|
2561 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny i 43 minut, Bieganie - 11/kph - 1 godzina i 17 minut. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
Bientôt l’objectif atteind lâche rien 😌
11 wrz 19 przez użytkownika: correiasergio
|
11 wrz 19 przez użytkownika: Lea15092010
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lea15092010
|