Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2019
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1451 kcal
|
Tłusz: 106,68g | Białk: 102,95g | Węglo: 25,10g.
Lunch: Castelões Queijo Curado, Amêndoas Secas Torradas (sem Sal), Nozes de Nogueira, Abacates, Camarão Cozido, Espina Bacon Fumado, Ovo. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|