Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2019
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1458 kcal
|
Tłusz: 34,89g | Białk: 78,89g | Węglo: 217,57g.
Śniadanie: Сыворотка, Вологодское Льняное Масло, Увелка Пшеничная Крупа, Мёд, Корица, Кофе. Lunch: Свежее Завтра Молоко 1%, Яйцо, Сыворотка, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Obiad: Славянские Традиции Простокваша Мечниковская, Земляника. Przekąski/Inne: Яблоко, Дыня. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|