Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2019
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1036 kcal
|
Tłusz: 43,18g | Białk: 58,50g | Węglo: 94,64g.
Śniadanie: Eco Botanica Горький Шоколад, Изюм, Мёд, Алтайская Сказка Крупа Полба . Lunch: Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином, Морковный Торт, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Морковь, Шоколадница Сливочный Суп-Крем из Шампиньонов. Obiad: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Куриный Фарш. Przekąski/Inne: ВкусВилл Варенье из Малины, Армида Печенье с Семенами Льна, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Орехи Кешью. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|