|
semangatttttt
|
104 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 44 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1181 kcal
|
Tłusz: 51,88g | Białk: 60,16g | Węglo: 124,30g.
Śniadanie: Jus Tomat, Jus Wortel, Jus Nanas, Ayam Penyet, Sawi Putih, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Gula, Kopi Biasa. Lunch: Nasi Putih, Sawi Putih, Ayam Penyet. Obiad: Pepaya, Bakso Daging Sapi. Przekąski/Inne: Nextar Brownies Cookies. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ameliasafitri0610
|