Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2019
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
966 kcal
|
Tłusz: 36,18g | Białk: 58,53g | Węglo: 100,87g.
Śniadanie: Nesquik Cacao, Les Croisés Beurre Doux Léger 15%, Carrefour Lait Demi Écrémé, Pain Blanc. Lunch: Pain Blanc, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Saladinettes Taboulé au Poulet à la Ciboulette, Tomates, Vinaigrette. Obiad: Pain Blanc, Auchan Comté, Lidl Saumon Fumé, Salade Verte, Vinaigrette. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|