Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2019
|
105,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 27,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2115 kcal
|
Tłusz: 104,73g | Białk: 126,97g | Węglo: 171,61g.
Śniadanie: Molico Leite em Pó Zero Lactose, Café, Banana Caturra, Ovo Cozido. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha Refogada, Bife de Carne de Vaca. Obiad: Abobrinha Refogada, Sadia Salsicha, Ovo Mexido. Przekąski/Inne: Estrogonofe de Frango, Magitlec Pipoca Doce, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Lac Lélo Queijo Provolone Fresco Defumado, Banana Caturra. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sonia Asalin
|