Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2019
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1851 kcal
|
Tłusz: 79,01g | Białk: 73,89g | Węglo: 211,24g.
Śniadanie: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Bal, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Tulum Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Etli Güveç, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Beyaz Ekmek. Przekąski/Inne: Simbat Kabak Çekirdeği, Tadım Çekirdek, Sütlaç, Süt, Eti Negro, İncir. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Endoplazmik Retikulum
|