Dziennik Jon.D, 11 wrz 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2019
100,5 kg Do tej pory straciłeś: 22,0 kg.    Wciąż do stracenia: 9,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 września 2019:
638 kcal Tłusz: 34,24g | Białk: 27,65g | Węglo: 63,81g.   Obiad: Cooked Summer Squash (from Fresh, Fat Added in Cooking), Sea Best Breaded Scallops. Przekąski/Inne: Imperial Nuts Sweet & Savory Bar Mix. więcej...
Traci 2,9 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Jon.D


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.