Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2019
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 21,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1554 kcal
|
Tłusz: 55,10g | Białk: 72,70g | Węglo: 193,04g.
Śniadanie: Сыр Российский, Овсяноблин, Кофе с Сахаром. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Мидии (Вареные или на Пару). Obiad: Макси Салат из Капусты с Крабовыми Палочками, Рассольник. Przekąski/Inne: Дикси Виноград Кишмиш, Банан. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|