Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2019
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1612 kcal
|
Tłusz: 34,99g | Białk: 175,04g | Węglo: 154,32g.
Śniadanie: Cellino Fette Biscottate Integrali, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Hero Miele, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Indivia Belga, Petto di Pollo, Carne, Melone. Obiad: Matt Gallette di Mais Bio, Parmigiano (Grattugiato), Melone, Indivia Belga, Olio Extra Vergine di Oliva, Fiorani Tartare. Przekąski/Inne: Selex Yogurt Greco Magro Fragola . więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|