Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2019
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
910 kcal
|
Tłusz: 40,78g | Białk: 58,17g | Węglo: 85,22g.
Śniadanie: Banana Prata, Danone Grego Light Sabor Leite. Lunch: Purê de Batata Doce, Friboi Carne Moída Patinho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Obiad: Hortifruti Patinho Moído , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Café com Leite Desnatado. Przekąski/Inne: Vitamina de Abacate, Nestlé Moça Docinho Beijinho, Garoto Baton Branco. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|