Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2019
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1879 kcal
|
Tłusz: 82,81g | Białk: 42,83g | Węglo: 209,72g.
Śniadanie: Магнит Банан, Чай Несладкий, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Белый Хлеб. Lunch: Чай с Сахаром, Селедка под Шубой. Obiad: Heineken Пиво Безалкогольное, Heineken Пиво Светлое, Салат из Помидоров и Огурцов. Przekąski/Inne: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Чай с Сахаром, Плюшка Московская. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|