Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2019
|
97 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
456 kcal
|
Tłusz: 9,21g | Białk: 15,81g | Węglo: 81,62g.
Śniadanie: Чай с Сахаром. Lunch: Компот Ягодный, Котлета Рыбная, Гречка Отварная. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
|
|