Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2019
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
737 kcal
|
Tłusz: 23,96g | Białk: 44,68g | Węglo: 73,46g.
Lunch: Mamie Nova Fromage Blanc Nature, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Laitue, Carrefour Pois Chiches, Saumon, Pomme. Obiad: Les Croisés Gruyère Rapé, Delisse Crème Fraîche Épaisse 7%, Cordiale ou Liqueur, Lustucru Tortellini Jambon Cru Parmesan, Lustucru Demi-Lune Ricotta Épinard. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|