Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2019
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2958 kcal
|
Tłusz: 131,04g | Białk: 144,76g | Węglo: 308,20g.
Śniadanie: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Зорька и Милка Запеканка Творожная с Вареным Сгущенным Молоком, Олейна Подсолнечное Масло , Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные. Lunch: Майонез, ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Капустный Салат, Белый Хлеб, Атяшево Пельмени, Щи. Obiad: Зорька и Милка Запеканка Творожная с Вареным Сгущенным Молоком, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Курица на Пару, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Чай. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ramilmansurov
|