Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2019
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2104 kcal
|
Tłusz: 62,54g | Białk: 114,94g | Węglo: 288,41g.
Śniadanie: Спартак Шоколад 90%, Перловая Каша, Грецкие Орехи, Миндаль, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%, Груша. Lunch: Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Гречневая Каша. Obiad: Коммунарка Какао-Порошок, Какао, Брест-Литовск Молоко 3,6%, Мёд, Санта Бремор Мидии в Заливке, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Грецкие Орехи, Перловая Каша. Przekąski/Inne: Зеленое Яблоко, Виноград, Торт, Молочный Мир Молоко 2,5%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|