Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2019
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1582 kcal
|
Tłusz: 96,80g | Białk: 89,73g | Węglo: 103,65g.
Śniadanie: Жареное Яйцо. Lunch: Куриное Филе, Помидоры, Суп Грибной, Ягодный Пирог, Козий Сыр (Полумягкий). Obiad: Белые Грибы (Обжаренные), Орехи Макадамии. Przekąski/Inne: Пирожок с Капустой, Миндаль, Миндаль, Капучино, Замороженная Клубника. więcej...
|
|
2309 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Gotowanie - 7 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi artista Veera Zukova da Finlandia (arte astratta)
|