Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2019
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1132 kcal
|
Tłusz: 48,45g | Białk: 52,39g | Węglo: 122,77g.
Śniadanie: Макароны по Флотски, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Пятерочка Груша Сезонная , не Молоко Напиток Овсяный Классический Экстралайт. Lunch: Творог 9%, Куриное Филе с Овощами, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%. Obiad: Каравай Печенье Постное. więcej...
|
stała waga
|
|
Historia Wagi людмилочкаВ
|