Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2019
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1793 kcal
|
Tłusz: 70,67g | Białk: 82,96g | Węglo: 212,18g.
Śniadanie: Пятерочка Лимон, Ванюшкины Сладости Пастила, Закон Бутерброда Крем с Творогом с Огурцом и Зеленью, Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Здоровая Ферма Свежее Яйцо, Здоровая Ферма Свежее Яйцо. Lunch: Кофейня на Паяхъ Кофейный Напиток 3 в 1 (Мягкий), Закон Бутерброда Крем с Творогом с Огурцом и Зеленью, Котлеты с кабачком и морковью, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Obiad: Пирог овсянка и творог, Кофейня на Паяхъ Кофейный Напиток 3 в 1 (Мягкий), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Przekąski/Inne: Дикси Нектарины, Лента Чернослив Свежий, Белозорие Творог Обезжиренный, Красный Октябрь Алёнка Шоколад с Молочно-Злаковой Начинкой . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ястройная^_^
|