Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2019
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1891 kcal
|
Tłusz: 60,07g | Białk: 127,23g | Węglo: 203,93g.
Śniadanie: Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Salumeo Arrosto di Tacchino al Trancio, Golden Sun Cous Cous. Obiad: Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, San Carlo Pane di Segale, Scottona Hamburger, Conad Fracosta. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|