Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2019
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1715 kcal
|
Tłusz: 48,20g | Białk: 126,28g | Węglo: 185,34g.
Śniadanie: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Перекресток Инжир Свежий, Сыворотка, Интелл Финики, Свежее Завтра Молоко 1%, Макфа Геркулес Традиционный, Кофе. Lunch: Сухари, Инжир, Желе, Кабачки Тушеные, Бефстроганов, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Obiad: Хрен, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Махеевъ Горчица Зернистая. Przekąski/Inne: Яблоко. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|