Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2019
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1482 kcal
|
Tłusz: 71,59g | Białk: 64,05g | Węglo: 148,22g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Сметана , Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Сыктывкархлеб Сухари Горчичные , Помидоры, Вареное Яйцо. Obiad: Макдоналдс Чикенбургер, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой . Przekąski/Inne: Ашан Донат с Шоколадной Глазурью, Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|