Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2019
|
79,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
671 kcal
|
Tłusz: 27,86g | Białk: 48,36g | Węglo: 56,65g.
Śniadanie: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso), Fette Biscottate. Lunch: Molinari Sambuca, Caffè Espresso, Friggitelli, Rio Mare Tonno al Naturale, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Cipolle Rosse, Dante Olio Extravergine di Oliva, Conad Minestrone di Verdure, Peperoni, Coop Speck Alto Adige I.g.P.. Przekąski/Inne: Mela. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi massimo3762
|