Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2019
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1735 kcal
|
Tłusz: 68,71g | Białk: 133,35g | Węglo: 123,39g.
Śniadanie: Чай с Лимоном, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Маркет Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%, Окей Крылышки Куриные Гриль. Obiad: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Кофе, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Котлеты из Индейки, Куриный Суп. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай с Лимоном, Творог (Полностью Обезжиренный), Активиа Термостатная. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|