Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2019
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1575 kcal
|
Tłusz: 65,95g | Białk: 76,57g | Węglo: 175,80g.
Śniadanie: Чай с Молоком, Банан, Творог 18%, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Своя Компания Кальмары с Фунчозой и Устричным Соусом, Angry Birds Смузи. Obiad: Джемы и Варенья, Самарский Бкк Рогалик Сдобный, Кофе с Молоком, Куриная Грудка Вареная, Омлет с Молоком, Бондюэль Молодой Горошек, Свекла Вареная. Przekąski/Inne: Чай с Молоком, Нива Черноземья Торт Наполеон, Чай с Молоком. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ОльгаОрынбекова
|