Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2019
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2060 kcal
|
Tłusz: 59,08g | Białk: 111,33g | Węglo: 280,20g.
Śniadanie: Магнит Банан, 3 Fish Горбуша Кусочки, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Летний День Молоко 3,2%, Колос Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками. Lunch: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Помидор Тушеный, Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные, Картофель Отварной, Куриное Филе Жареное без Масла. Obiad: Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие , Яйцо Куриное, Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, Домик в деревне Молоко 3,5%, Макфа Мука из Твёрдых Сортов Пшеницы , Помидоры, Магнит Банан, Магнит Яблоко, Картофель Отварной, Куриное Филе Жареное без Масла. Przekąski/Inne: Арбуз, Магнит Яблоко, Магнит Персик, Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Творог 9%, Яйцо (Целое), Курага. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kviklya-lya
|