Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2019
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1336 kcal
|
Tłusz: 65,52g | Białk: 57,97g | Węglo: 125,68g.
Śniadanie: Icarben Zurrapa de Hígado, Gordita de Nata, Mercadona Pan Moreno, Café Cortado. Lunch: Carretilla Guisantes con Jamón , Melón , Café, Ensalada de Col, Pan Integral, Cochinillo, Wetaca Guiso Marinero de Choco y Patata. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|