|
Что происходит?🤷♀️ не пойму толи весы, толи организм прикалывается
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
710 kcal
|
Tłusz: 16,07g | Białk: 23,70g | Węglo: 122,16g.
Śniadanie: Чай с Сахаром, Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Аджика, Хлеб Черный. Przekąski/Inne: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . więcej...
|
|
2137 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 2 godziny, Piesze Wycieczki - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 4,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|