Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2019
|
106,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 21,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1514 kcal
|
Tłusz: 67,05g | Białk: 61,24g | Węglo: 173,68g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Красные Помидоры, Булгур (Вареный). Lunch: Красный Сладкий Перец, Помидоры, Ого Отруби Пшеничные, Сыр Сулугуни, Сметана , Постный Борщ. Obiad: POWERS Протеиновый Батончик Кокос, Банан, Кавказский Долгожитель Мацони. Przekąski/Inne: Сочинский Хлебокомбинат Крекер Зерновой, Юбилейное Печенье, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Сливы, Грецкие Орехи. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|