Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2019
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1256 kcal
|
Tłusz: 60,27g | Białk: 77,96g | Węglo: 101,89g.
Śniadanie: Мясницкий Ряд Карбонат, Кофе с Молоком, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Хлебопек Хлеб Зерновой, Ашан Варенье из Апельсинов, Агуша Творог Детский Персик, Ореховый Рай Миндаль, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Любимый Сад Томатный Сок, Пицца Суши Вок Пицца Жульетта, Кофе, Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Савушкин Продукт Творог 0%, Фруто Няня Пюре Яблоко Груша со Сливками. Obiad: Fine Life Капуста Квашеная Фитнес, Мегамарт Котлета Пожарская Жареная, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. Przekąski/Inne: Инжир. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
|
|