|
😊
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2888 kcal
|
Tłusz: 139,24g | Białk: 102,09g | Węglo: 298,84g.
Śniadanie: Costco 厚片吐司, 花生醬, 水煮蛋, Zespri 黃金奇異果. Lunch: 珍珍 花枝丸, 金針菇, 黑橋牌 火烤香腸, 茭白, 生菜, 烤地瓜, 麻糬, Kirkland 牛梅花肉片, 玉米, 山崎麵飽 (Yamazaki) 全麥吐司, 家樂福 豬五花肉, 五花肉, 台灣啤酒 爽啤, 玉珍齋 鳳梨酥, 涼麵. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|