Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2019
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 20,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1305 kcal
|
Tłusz: 46,67g | Białk: 77,43g | Węglo: 150,38g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Семенишна Молоко Отборное, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Obiad: VPLab Nutrition Platinum Whey, Семенишна Молоко Отборное. Przekąski/Inne: Яблоко, Яблоко, Яблоко. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kristiagapova
|