Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2019
|
85,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 15,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1196 kcal
|
Tłusz: 21,68g | Białk: 74,67g | Węglo: 190,90g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Помидоры. Lunch: Гречка, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соевый Соус, Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Куриное Филе Жареное без Масла, Шампиньоны. Obiad: Ашан Киви, Danone Йогурт Натуральный 2,5%. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Морковь. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi annachumljakova
|