Dziennik Tanechka.740, 13 wrz 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2019
53,3 kg Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.    Wciąż do stracenia: 3,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 września 2019:
1096 kcal Tłusz: 41,16g | Białk: 82,11g | Węglo: 95,77g.   Śniadanie: Сармич Сыр Легкий 30%, Ровеньки Сливочное Масло 82,5%, Тобус Хлеб Бородинский, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Быстров Овсянка по Новому, Лесные Ягоды. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ашан Перец Грунтовой, Помидоры, Куриное Филе, Ашан Чечевица Красная. Przekąski/Inne: Груша, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. więcej...
2065 kcal Ćwiczenie: Zumba - 1 godzina, Google Fit - 23 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Tanechka.740


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.