Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2019
|
55,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2597 kcal
|
Tłusz: 64,26g | Białk: 142,49g | Węglo: 360,77g.
Śniadanie: Alesto Amandes de Californie, Envia Fromage Blanc 0%, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio, Monoprix Mélange de Fruits Rouges. Lunch: Raisins Secs, Fulfil Cookies & Cream, Avocat, Old El Paso Wrap de Blé Nature, Poivrons Rouges Doux, Lidl Steak Haché . Obiad: Pêches, Lidl Riz Basmati, Freshona Haricots Verts Surgelé, Poivrons Rouges Doux, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Lidl Filet de Poulet, Vita D'or Huile de Colza, Tomates. Przekąski/Inne: Monoprix Fromage Blanc 0% Nature, Freshona Purée Pomme Poire , Pomme, Pomme, Old El Paso Wrap de Blé Nature, Freshona Purée Pomme Poire . więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|