Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2019
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2422 kcal
|
Tłusz: 101,92g | Białk: 152,53g | Węglo: 207,30g.
Śniadanie: Milka Darkmilk с Обжаренным Миндалём, Кофе с Сахаром, Акконд Каурка, Сарделька, Макфа Макароны Отварные, Вареное Яйцо. Lunch: Творожная запеканка, Milka Darkmilk с Обжаренным Миндалём, Магнит Томаты Свежие, Сметана 20%, Кабачки, Куриное Филе. Obiad: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Вино Красное Сухое, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Пицца Домашняя. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elena Zagaynova
|