Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2019
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1532 kcal
|
Tłusz: 62,21g | Białk: 130,15g | Węglo: 105,65g.
Śniadanie: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Петрушка, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гриднев Хлеб Добрынинский, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Пшеничный Хлеб, Тефтели Куриные, Брест Литовск Сметана 20%. Obiad: Домик в деревне Молоко 2,5%, Куриные Котлеты на Пару, Кубанский Молочник Творог 5%. Przekąski/Inne: Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Татьяна Чебанова
|