Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2019
|
142,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 71,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1754 kcal
|
Tłusz: 84,36g | Białk: 111,87g | Węglo: 138,62g.
Śniadanie: Здравник Цикорий Растворимый, Тирамису. Lunch: Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами, Куриные Рулетики. Obiad: Хлеб с Отрубями, Перекресток Бедро Куриное Гриль, Магнит Салат Крабовый с Огурцом. Przekąski/Inne: Банан. więcej...
|
|
149 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut, Google Fit - 23 godziny i 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi margodina914
|