Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2019
|
51,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1641 kcal
|
Tłusz: 36,71g | Białk: 106,53g | Węglo: 225,88g.
Śniadanie: Rustica Mélange de 4 Huiles Végétales , Regent's Park Miss Crumpet, Oeuf, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Kiwi, Carrefour Yaourt Nature. Lunch: Rustica Mélange de 4 Huiles Végétales , Oignons, Reflets de France Petit Épeautre, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Avoine , Carrefour Dés de Jambon, Delisse Crème Semi Épaisse 4%, Parmesan (Râpé), Pêches, P'tit Louis Escargolo, Champignons, Tomates. Obiad: Épinard, Ail Cuit, Mutti Double Concentré de Tomates, Gerblé Levure Diététique, Rustica Mélange de 4 Huiles Végétales , Le Gaulois Escalope de Dinde, Brocoli, Champignons, Prunes, Carrefour Petits Pains Précuits, Danone Light & Free Myrtille Sauvage, Carrefour Velouté de Poireaux Pommes de Terre. Przekąski/Inne: Freedent Chewing Gum Menthe Givrée. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|