Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2019
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 19,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1839 kcal
|
Tłusz: 61,34g | Białk: 96,45g | Węglo: 226,03g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Сметана, Творожная Запеканка с Вишней, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Кофе с Молоком, Помидоры, Плов с Индейкой, Пирог с пекинской капустой. Obiad: Красный Октябрь Трюфель, Вологодское Льняное Масло, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Przekąski/Inne: Дыня, Виноград, Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|